2
319kcal
約10分
#ちらし寿司
813kcal
約30分
448kcal
#香味野菜
612kcal
約60分
320kcal
#トマト
304kcal
約45分
#パプリカ
#豆類
#ひじき
564kcal
約20分
#牛肉
#にんじん
#もやし
#ほうれん草
454kcal
#たこ
#ホタテ
416kcal
451kcal
#油揚げ
#しいたけ
401kcal
約90分
#菜の花・菜花
478kcal
#鮭・サーモン
#マグロ
#いくら
732kcal
475kcal
-
434kcal
#新玉ねぎ
#ビーフステーキ
572kcal
472kcal
約15分
#アボカド
#大葉
435kcal
#きゅうり
#よく使う野菜
481kcal
458kcal
#たけのこ
541kcal
約50分
487kcal
#みょうが
#サンマ
565kcal
約120分
447kcal
#れんこん
353kcal
#アジ
344kcal
482kcal
#えび
356kcal
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五目ちらし寿司