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#玉ねぎ
#ステーキ
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約30分
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約20分
#牛肉
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-
#豚ロース肉
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#鶏もも肉
#ししとう
380kcal
#しょうが
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180分〜
#豚ロース厚切り肉
840kcal
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#大葉
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約90分
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#豚ヒレ肉
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約60分
414kcal
#トマト
#丼
#香味野菜
#レタス
#にんにく
#マグロ
464kcal
#ねぎ
324kcal
#生姜焼き
#ポークソテー
589kcal
#細ねぎ
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#長芋・山芋
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