5
304kcal
約15分
#そうめん
483kcal
約30分
#油揚げ
#冷たい蕎麦
457kcal
#大根
#あたたかい蕎麦
428kcal
約20分
#ゆで卵・温泉卵
#あたたかいうどん
659kcal
#惣菜パン
324kcal
#オムレツ
80kcal
180分〜
#シャーベット
168kcal
約5分
#おにぎり
-
約60分
#ピーマン
#玉ねぎ
#ベーコン
#ソーセージ
#エリンギ
#ナポリタン
#焼き物(肉)
60kcal
約90分
#ねぎ
#味噌汁
745kcal
#フランスパン・バゲット
#じゃがいも
#しめじ
#クリームシチュー
153kcal
約半日
#食事パン
895kcal
#イワシ
#天ぷら
183kcal
#サンドイッチ
33kcal
#しらす
#和え物(野菜)
369kcal
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