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76kcal
約5分
#まいたけ
#わかめ
#味噌汁
340kcal
約30分
#豚肉
#白菜
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
400kcal
約10分
116kcal
#じゃがいも
15kcal
#きのこ
#吸い物
#海苔
80kcal
121kcal
約15分
#チンゲン菜
16kcal
#もずく
191kcal
#鶏肉
300kcal
約20分
#チーズ
#ブロッコリー
194kcal
110kcal
#しょうが
251kcal
#キャベツ
#加工肉
#ポタージュ・クリームスープ
324kcal
#中華スープ
185kcal
#こんにゃく
#豚ロース薄切り肉
#豚汁
54kcal
#オクラ
79kcal
#ハム
59kcal
#みょうが
149kcal
#ささみ
20kcal
#豆苗
97kcal
#豆腐
#昆布
287kcal
152kcal
55kcal
44kcal
#なめこ
90kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
115kcal
#さつまいも
111kcal
145kcal
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