80kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
#しょうが
104kcal
約10分
#ほうれん草
59kcal
#豆苗
54kcal
202kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#豚汁
85kcal
#味噌汁
280kcal
約30分
#まいたけ
#鶏ひき肉
110kcal
#春雨
#春雨スープ
238kcal
#鶏肉
#きのこ
#油揚げ
363kcal
約60分
#ねぎ
#にんにく
#サムゲタン
197kcal
約15分
164kcal
#大根
229kcal
165kcal
60kcal
230kcal
#白菜
24kcal
#昆布
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
41kcal
#にんじん
184kcal
#かぼちゃ
129kcal
181kcal
#チンゲン菜
147kcal
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#じゃがいも
15kcal
#レタス
16kcal
199kcal
#鶏むね肉
215kcal
#ひじき
11kcal
#海苔
288kcal
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