106kcal
約15分
#にんじん
#ほうれん草
#ナムル
91kcal
約30分
#きのこ
124kcal
127kcal
#もやし
78kcal
#和え物(野菜)
182kcal
#えび
#大根
53kcal
約10分
153kcal
約20分
#ねぎ
55kcal
71kcal
#ツナ缶
#えのき
113kcal
#かぶ
56kcal
57kcal
178kcal
103kcal
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