5
117kcal
約10分
#にんじん
#ツナ缶
#和え物(野菜)
62kcal
約5分
#小松菜
#野菜炒め
228kcal
#おにぎり
209kcal
218kcal
655kcal
約20分
#枝豆
#トマトソースパスタ
213kcal
221kcal
210kcal
246kcal
254kcal
214kcal
628kcal
約15分
#しめじ
#まいたけ
61kcal
-
#ピーマン
65kcal
#なす
71kcal
#キャベツ
76kcal
#トマト
66kcal
#豆苗
104kcal
#かぼちゃ
113kcal
121kcal
#オクラ
53kcal
#チンゲン菜
63kcal
#ねぎ
98kcal
72kcal
#たけのこ
56kcal
#アスパラ
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ツナ缶 パスタ
キャベツ ツナ缶
じゃがいも ツナ缶