82kcal
約5分
#しめじ
#中華スープ
#卵スープ
16kcal
約10分
#えのき
#吸い物
187kcal
#ほうれん草
#ソーセージ
#焼き物(肉)
86kcal
約15分
#豆腐
#味噌汁
117kcal
#さつまいも
79kcal
#もやし
40kcal
#しいたけ
#まいたけ
#三つ葉
147kcal
#じゃがいも
431kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
347kcal
約20分
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
205kcal
#白菜
114kcal
#加工肉
#エリンギ
#コンソメスープ
90kcal
70kcal
#里芋
296kcal
#クリームスープ
62kcal
#切り干し大根
-
#にんじん
#キャベツ
#ベーコン
#ブロッコリー
#和え物(野菜)
221kcal
#鶏もも肉
#大根
92kcal
#れんこん
440kcal
約50分
89kcal
302kcal
#スープ・汁物・シチュー
228kcal
10kcal
84kcal
#チンゲン菜
#水菜
11kcal
#小松菜
60kcal
178kcal
約40分
#マッシュルーム
#ポタージュ・クリームスープ
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