135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
147kcal
約15分
122kcal
約30分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#えのき
142kcal
#春雨
280kcal
#大根
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
40kcal
#しめじ
#まいたけ
#三つ葉
#吸い物
193kcal
#白菜
#鶏ひき肉
63kcal
約10分
#コンソメスープ
#卵スープ
198kcal
#味噌汁
73kcal
114kcal
#加工肉
#エリンギ
81kcal
約5分
69kcal
#ほうれん草
83kcal
27kcal
31kcal
#わかめ
89kcal
#キャベツ
204kcal
#ごぼう
370kcal
#豚ひき肉
#小松菜
#春雨スープ
125kcal
175kcal
92kcal
#絹さや
#豚ロース薄切り肉
90kcal
21kcal
#もやし
189kcal
201kcal
120kcal
84kcal
#チンゲン菜
#玉ねぎ
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