232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
185kcal
#豚ロース薄切り肉
231kcal
約20分
127kcal
約50分
#油揚げ
#味噌汁
80kcal
約15分
#にんじん
#秋冬の旬野菜
159kcal
約60分
#山菜
179kcal
#豚肉
#吸い物
49kcal
約10分
#水菜
276kcal
約40分
#いんげん
71kcal
227kcal
#鮭・サーモン
#アボカド
89kcal
#キャベツ
#パプリカ
-
約120分
#大根
113kcal
#チーズ
#枝豆
74kcal
#小松菜
#卵スープ
無料アプリで開く
糸こんにゃく
こんにゃくの甘辛煮
ごぼう こんにゃく
ちくわ こんにゃく
こんにゃく 煮物
牛すじ肉 こんにゃく
こんにゃくステーキ
こんにゃく ちくわ
たけのこ こんにゃく