189kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
305kcal
約15分
#豚ひき肉
#大根
#味噌汁
156kcal
#にんじん
227kcal
約10分
215kcal
#ひじき
#しょうが
193kcal
#白菜
#しいたけ
280kcal
#まいたけ
238kcal
#きのこ
#油揚げ
141kcal
#玉ねぎ
200kcal
#小松菜
184kcal
#かぼちゃ
89kcal
#キャベツ
469kcal
約40分
#じゃがいも
#ねぎ
#豚汁
255kcal
約20分
#もやし
158kcal
#しめじ
160kcal
299kcal
150kcal
#はんぺん
98kcal
#ブロッコリー
#中華スープ
269kcal
#水菜
259kcal
#切り干し大根
#スープ・汁物・シチュー
#たけのこ
#春雨
204kcal
#レタス
149kcal
約5分
172kcal
163kcal
#れんこん
84kcal
#春菊
-
#鍋料理
343kcal
#かぶ
#卵スープ
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