冷凍ほうれん草を使用。濃いめの魚の煮付けに添えるとバランスばっちりです◎

ほうれん草がたくさん採れたので、すべて倍量で作りました。面倒臭がりなのでほうれん草、人参ともに茹でずにレンチンしました。とても美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑

11日夕ご飯は、 箸休めにぴったり、にんじんとほうれん草のごま和え こちらに載せました。 他には、 いわし、卵、おかゆ、豆腐のお味噌汁、納豆です。 いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 23日朝ご飯は、 箸休めにぴったり、にんじんとほうれん草のごま和え 定番汁物、わかめと玉ねぎの味噌汁 こちらに載せました。 いただきます。 にゃーん。 お寝坊さんなネコでございます。。ごめんなさい。でもね、30分くらいで完成しました。 16日朝ご飯です。先生大好き。 いただきますにゃん。 お買い物して参りましたよー。 7日夕ご飯は、 にんじんとほうれん草の胡麻和え こちらに載せました。 他には、 うま味がしみ出す、春キャベツとあさりのさっと煮 こちらに載せます。 ほっと温まる、山芋の落とし汁 こちらに載せます。 おつまみにも、豆苗の代わりに煮たクレソン とたたききゅうりのうま塩サラダ こちらに載せます。 いただきます。

ごま和えの味付けが濃くなく、私好みにさっぱりしていて美味しかったです！

全て耐熱容器でレンチンしました。 簡単にできて助かります。 箸休めにちょうどいい味でした。

美味しいです。副菜に良いですね。

人参消費の為に参考にさせて頂きました。簡単で美味しく、大量に作ってもパクパク食べられるので良かったです。

彩りと栄養面もあってリピートしています。前回ほうれん草を絞りすぎてパサパサになってしまったので、今回は軽く絞ってしっとりとさせたので美味しかったです。ごま和えは使う胡麻によって香りが強い物の方が風味が良くなり断然美味しくなりますね。

ほうれん草だけのお浸しよりは栄養価も彩りも良く、美味しくいただきました。 簡単だしまた作ります。

美味しかったです。

写真は、にんじん一本とほうれん草一パックです。4人分くらいありそうです。美味しかったです。

人参の千切りが手間なだけで鍋一つで作れちゃうのが嬉しいです。人参がしんなりしてくれるし、味も良かったです。定番になりそうです。私の好みで砂糖少し多め、醤油少し減らして作りました。

簡単にできて家族からも好評でした！ 醤油はだし醤油、すり胡麻は炒り胡麻を擦って使ったので風味も豊かでした。

おいしかったー！リピします🥺💗💗

短時間で出来て美味しかったです。

彩りがよく、献立のバランスがよくなると思います。美味しいので、リピ決定かな。お弁当にもいいと思います。