【夏に向けて！ヘルシー晩ごはん】1人分252kcal！糸こんにゃくの冷麺風
作成日: 2023/06/06
今日からお料理向上委員会Season2が配信開始されます！
今週はBALLISTIK BOYZ より砂田将宏さん・奥田力也さんをゲストに迎え、「夏に向けて！ヘルシー晩ごはん」に挑戦♬
初日の今日は、糸こんにゃくの冷麺風を作っていきます！
今週は40名様にAmazonギフトカード最大1万円が当たる！プレゼントキャンペーン実施中♬
YouTube本編をみてクイズに答えると、Amazonギフトカードが当たるプレゼントキャンペーンに参加できます！
ぜひ本編を視聴して応募してください♪
▼応募はこちらから▼
※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。
※Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。
本編の内容を少しだけご紹介♪
今日は、さっぱり&ヘルシー♪糸こんにゃくの冷麺風を作ります！
冷麺は糸こんにゃくで代用しカロリーオフ♪茹でることで臭みを取ることができます。
ささみはしっかりと筋を取ることで肉の縮みを防ぎ、食感もよくなります♬
また、料理初心者の方に向けて包丁の持ち方・立ち方についても説明♪押すように切ることで力を入れずに食材を切ることができます！
本編では、ささみの筋の取り方や、千切りのコツについて詳しく解説しています！
気になる内容は本編をチェック♬
▼▼画像をクリックして本編に飛べます▼▼
今回の献立で使用したレシピはこちら！
