55kcal
約10分
#ほうれん草
#えのき
#ナムル
332kcal
約15分
#チヂミ
160kcal
#玉ねぎ
#豆苗
65kcal
#和え物(野菜)
101kcal
#もやし
71kcal
約5分
77kcal
70kcal
#チンゲン菜
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