87kcal
約10分
#チンゲン菜
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
111kcal
#豆腐
85kcal
90kcal
#もやし
92kcal
#キャベツ
17kcal
#たけのこ
-
約5分
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
#ねぎ
88kcal
#にんじん
#トマト
89kcal
#小松菜
#水菜
#オクラ
91kcal
#ほうれん草
14kcal
11kcal
95kcal
#ハム
70kcal
#わかめ
#春雨スープ
16kcal
12kcal
35kcal
10kcal
#しめじ
68kcal
#豆苗
25kcal
#アスパラ
84kcal
93kcal
#白菜
97kcal
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