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184kcal
約30分
#鶏ひき肉
572kcal
約半日
#マッシュルーム
#卵焼き
-
#牛肉
#長芋・山芋
#春菊
#ねぎ
#すき焼き
99kcal
約15分
約1日
#つくね
#煮魚
130kcal
249kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉巻き
416kcal
#ホタテ
55kcal
#れんこん
#明太子
441kcal
#鶏もも肉
#にんじん
#里芋
#ごぼう
#しいたけ
#こんにゃく
#筑前煮
#餅
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