332kcal
約20分
#キャベツ
#もやし
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
494kcal
#鶏肉
#じゃがいも
#炒め物(肉)
339kcal
#にんじん
#ピーマン
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#しゃぶしゃぶ
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