4
355kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#チンゲン菜
399kcal
#鶏もも肉
#キャベツ
#ピーマン
391kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
325kcal
#豚ひき肉
#ブロッコリー
275kcal
約30分
#豚肉
#じゃがいも
259kcal
#ねぎ
#豚ヒレ肉
374kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
323kcal
#春雨
466kcal
#焼き餃子
290kcal
#鶏むね肉
476kcal
#チーズ
#春巻き
186kcal
#しめじ
#小松菜
272kcal
331kcal
58kcal
#えび
#鶏ひき肉
194kcal
#もやし
#野菜炒め
322kcal
#豆腐
#麻婆豆腐
119kcal
276kcal
約60分
#手羽元
495kcal
461kcal
406kcal
#にんじん
301kcal
#大根
274kcal
#きのこ
411kcal
約10分
251kcal
443kcal
#パプリカ
330kcal
294kcal
389kcal
#煮物(肉)
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