2
570kcal
約15分
＃豚肉
＃チーズ
＃肉巻き
401kcal
＃豚ロース薄切り肉
＃海苔
132kcal
＃ごぼう
254kcal
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
＃えのき
483kcal
492kcal
約20分
405kcal
＃にんじん
＃ほうれん草
387kcal
＃まいたけ
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
129kcal
＃ブロッコリー
＃ねぎ
246kcal
約10分
467kcal
＃アスパラ
479kcal
＃ピーマン
499kcal
＃なす
444kcal
598kcal
＃厚揚げ
266kcal
340kcal
474kcal
361kcal
＃水菜
334kcal
＃もやし
484kcal
約30分
＃きのこ
＃香味野菜
415kcal
＃長芋・山芋
247kcal
約60分
＃鶏むね肉
527kcal
＃はんぺん
727kcal
＃油揚げ
84kcal
＃ベーコン
＃小松菜
568kcal
390kcal
＃レタス
無料アプリで開く
肉巻きおにぎり
