309kcal
約15分
#豚ロース薄切り肉
#えのき
#肉巻き
397kcal
約20分
#にんじん
#豚バラ薄切り肉
451kcal
-
#たけのこ
#アスパラ
109kcal
約30分
388kcal
544kcal
約50分
#玉ねぎ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#オクラ
610kcal
#お肉のおかず
106kcal
512kcal
#ピーマン
#しょうが
465kcal
#豚ひき肉
#キャベツ
313kcal
#香味野菜
#大葉
427kcal
#厚揚げ
358kcal
#豚肉
#みょうが
200kcal
#ししとう
#こんにゃく
367kcal
#エリンギ
510kcal
#豆腐
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
329kcal
#トマト
#ズッキーニ
242kcal
#いんげん
508kcal
453kcal
#チーズ
#アボカド
371kcal
307kcal
約40分
#とうもろこし
292kcal
#レタス
582kcal
#かぼちゃ
403kcal
375kcal
#きゅうり
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