400kcal
約15分
#豚肉
#きのこ
#もやし
#ねぎ
204kcal
約10分
#ツナ缶
403kcal
#豚バラ薄切り肉
106kcal
#ハム
#豆苗
96kcal
#ささみ
#ブロッコリー
49kcal
168kcal
64kcal
#小松菜
246kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
175kcal
-
#チーズ
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