202kcal
約15分
#にんじん
53kcal
約5分
#春菊
#まいたけ
553kcal
約10分
#鶏もも肉
#ハム
#れんこん
#いんげん
266kcal
#鶏肉
#きのこ
#鶏ひき肉
#しょうが
321kcal
約30分
#鮭・サーモン
#レタス
458kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#そうめん・にゅうめん
368kcal
#ししとう
-
約20分
#キャベツ
#炒め物(肉)
#野菜炒め
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