415kcal
約10分
#鶏もも肉
#キャベツ
#野菜炒め
324kcal
約15分
#たけのこ
358kcal
#豚肉
#きのこ
361kcal
#鶏むね肉
325kcal
#もやし
515kcal
#小松菜
242kcal
#豆苗
246kcal
#ピーマン
345kcal
約20分
#春雨
339kcal
#豚ひき肉
305kcal
#ねぎ
233kcal
283kcal
228kcal
500kcal
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
209kcal
#鶏肉
#アスパラ
169kcal
#レタス
71kcal
#しめじ
375kcal
#厚揚げ
#まいたけ
135kcal
#新しょうが
#えび
#しょうが
173kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チャプチェ
326kcal
#炒め物(野菜)
#炒め物(肉)
410kcal
277kcal
#白菜
280kcal
362kcal
240kcal
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