2
15kcal
約30分
#レタス
#お浸し
44kcal
約10分
#ねぎ
178kcal
#豚ひき肉
#もやし
#ブロッコリー
#蒸し物・お浸し(野菜)
20kcal
約20分
#ピーマン
53kcal
#きのこ
#三つ葉
140kcal
#ツナ缶
#春菊
60kcal
約15分
#油揚げ
#カリフラワー
436kcal
#かぼちゃ
#豚バラ薄切り肉
#じゃがいも
66kcal
約5分
#アスパラ
#えのき
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