636kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#しめじ
#和風パスタ
475kcal
約20分
#ベーコン
#ねぎ
#まいたけ
741kcal
561kcal
503kcal
#たらこ
664kcal
約30分
#ほうれん草
#エリンギ
693kcal
630kcal
831kcal
#豚バラ薄切り肉
#アスパラ
783kcal
#玉ねぎ
581kcal
#なす
832kcal
#小松菜
833kcal
#えのき
836kcal
545kcal
515kcal
#大根
#納豆
489kcal
838kcal
#チンゲン菜
830kcal
#レタス
#水菜
841kcal
548kcal
#ささみ
950kcal
627kcal
#えび
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