206kcal
約15分
#天ぷら
686kcal
約30分
#鶏もも肉
421kcal
約40分
#鶏むね肉
579kcal
#なす
#さつまいも
#ししとう
#大葉
#えび
477kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
338kcal
197kcal
#じゃがいも
319kcal
#まいたけ
807kcal
186kcal
約10分
327kcal
297kcal
#ささみ
242kcal
#もずく
290kcal
502kcal
#とうもろこし
#枝豆
287kcal
109kcal
#ごぼう
953kcal
468kcal
-
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
346kcal
456kcal
227kcal
580kcal
#れんこん
589kcal
#春菊
359kcal
43kcal
#米粉
384kcal
146kcal
322kcal
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