5
162kcal
約15分
#鶏むね肉
#小松菜
#中華スープ
277kcal
約30分
#チンゲン菜
187kcal
約20分
#牛肉
39kcal
約10分
#トマト
#えのき
84kcal
#わかめ
22kcal
67kcal
#じゃがいも
30kcal
#大根
314kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
-
#もやし
#大豆加工品
#水餃子
66kcal
102kcal
約5分
59kcal
#もずく
201kcal
#しいたけ
153kcal
#ささみ
244kcal
#豚こま切れ肉
#れんこん
25kcal
#アスパラ
112kcal
#春雨スープ
83kcal
#水菜
#卵スープ
#しめじ
89kcal
#たけのこ
#白菜
45kcal
約40分
#ねぎ
#えび
#キャベツ
88kcal
#にんじん
86kcal
98kcal
#玉ねぎ
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中華卵スープ