2
517kcal
約40分
#鶏もも肉
#チーズタッカルビ
245kcal
約15分
#豆腐
#玉ねぎ
#しめじ
#鶏ひき肉
#炒め物(肉)
488kcal
#じゃがいも
#チーズ
#キャベツ
334kcal
321kcal
#豚ひき肉
355kcal
約20分
#春雨
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
367kcal
#なす
253kcal
約30分
#豚キムチ
455kcal
#豚肉
462kcal
約10分
380kcal
#大根
412kcal
#豆苗
368kcal
#豚こま切れ肉
#まいたけ
#えのき
345kcal
435kcal
#もやし
#オクラ
416kcal
340kcal
698kcal
#豚ロース肉
#酢豚
363kcal
382kcal
#豚ロース薄切り肉
433kcal
#かぼちゃ
378kcal
#にんじん
#パプリカ
520kcal
#香味野菜
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
425kcal
#新じゃがいも
451kcal
530kcal
#ゴーヤー
-
#鶏肉
657kcal
180分〜
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