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338kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#水菜
#野菜炒め
331kcal
#エリンギ
327kcal
#野菜のおかず
390kcal
#かぼちゃ
350kcal
#パプリカ
363kcal
#小松菜
372kcal
#もやし
366kcal
#ほうれん草
364kcal
371kcal
#にんじん
155kcal
#ささみ
227kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
314kcal
#牛肉
#キャベツ
430kcal
#鶏もも肉
-
#白菜
391kcal
#なす
335kcal
352kcal
#たけのこ
343kcal
#春菊
348kcal
#ごぼう
427kcal
#さつまいも
365kcal
378kcal
318kcal
約20分
#厚揚げ
301kcal
#豚肉
217kcal
324kcal