164kcal
約15分
#ホタテ
205kcal
約10分
#ツナ缶
#魚介のサラダ
144kcal
約30分
#きのこ
#チンゲン菜
91kcal
#ブロッコリー
154kcal
#ねぎ
485kcal
#春巻き
177kcal
#シュウマイ
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ホタテ カルパッチョ