3
84kcal
約5分
#もやし
#味噌汁
-
約40分
#にんじん
#大根
#鍋料理
#まいたけ
#鶏ひき肉
45kcal
約10分
49kcal
#白菜
52kcal
#えのき
132kcal
#じゃがいも
#ベーコン
117kcal
#スープ・汁物・シチュー
#長芋・山芋
#トマト
#レタス
174kcal
約15分
#玉ねぎ
79kcal
#香味野菜
60kcal
約90分
#ねぎ
166kcal
#豆腐
142kcal
約20分
#里芋
53kcal
#とうもろこし
#手羽中
約120分
#豚肉
#油揚げ
#こんにゃく
287kcal
#小松菜
64kcal
#キャベツ
#わかめ
48kcal
#エリンギ
87kcal
76kcal
#はんぺん
33kcal
#海苔
#オクラ
85kcal
50kcal
#なめこ
51kcal
#ほうれん草
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