159kcal
約30分
#チーズ
#ベーコン
#新玉ねぎ
#コンソメスープ
72kcal
約10分
#キャベツ
183kcal
約15分
#ミネストローネ
332kcal
#スープ・汁物・シチュー
303kcal
約20分
#きのこ
#クリームスープ
160kcal
#ズッキーニ
126kcal
#玉ねぎ
#オニオンスープ
241kcal
180分〜
#よく使う野菜
298kcal
約40分
77kcal
#トマト
#卵スープ
136kcal
181kcal
73kcal
#ブロッコリー
173kcal
81kcal
#にんじん
#ピーマン
133kcal
64kcal
約5分
#レタス
#豆苗
86kcal
385kcal
#白菜
#ポトフ
311kcal
57kcal
#野菜のおかず
68kcal
#えのき
151kcal
161kcal
#グリーンピース
66kcal
#エリンギ
124kcal
#もやし
345kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
346kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
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