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61kcal
約10分
#しめじ
66kcal
#チンゲン菜
#えのき
26kcal
約15分
#和え物(野菜)
-
約5分
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
#ねぎ
#にんじん
#きのこ
#玉ねぎ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
#コンソメスープ
84kcal
#キャベツ
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#秋冬の旬野菜
#ホットサラダ
178kcal
#大根
#納豆
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