200kcal
約30分
#鮭・サーモン
#味噌汁・吸い物
736kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#大根
#なす
#ごぼう
#豚汁
#煮物(魚介)
217kcal
#じゃがいも
#ねぎ
#味噌汁
139kcal
約90分
164kcal
#白菜
245kcal
約15分
337kcal
#チーズ
#里芋
120kcal
#大豆加工品
225kcal
#きのこ
188kcal
227kcal
#アボカド
#こんにゃく