2
147kcal
約15分
#ねぎ
28kcal
約5分
#もやし
#三つ葉
296kcal
約10分
#春菊
#豚バラ薄切り肉
#しょうが
57kcal
-
約30分
#れんこん
90kcal
#トマト
31kcal
#みょうが
70kcal
#ツナ缶
#油揚げ
#和え物(野菜)
40kcal
#アスパラ
46kcal
#オクラ
43kcal
#チンゲン菜
44kcal
#お浸し
51kcal
#ブロッコリー
49kcal
#いんげん
171kcal
#ささみ
185kcal
#アボカド
48kcal
#なめこ
75kcal
#なす
#煮物(野菜)
52kcal
#キャベツ
65kcal
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