54kcal
約5分
＃玉ねぎ
＃わかめ
＃味噌汁
105kcal
約10分
＃じゃがいも
64kcal
約15分
＃豆腐
347kcal
約20分
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
45kcal
＃キャベツ
87kcal
141kcal
＃豚ひき肉
178kcal
＃サバ缶
48kcal
＃まいたけ
53kcal
＃にんじん
296kcal
約30分
122kcal
＃大豆加工品
＃トマトスープ
90kcal
60kcal
＃白菜
81kcal
49kcal
＃えのき
36kcal
＃なめこ
73kcal
＃もやし
＃油揚げ
43kcal
＃大根
38kcal
＃小松菜
91kcal
40kcal
37kcal
＃吸い物
＃マッシュルーム
47kcal
＃みょうが
＃ほうれん草
190kcal
＃厚揚げ
＃さつまいも
56kcal
約40分
1
玉ねぎ スープ
玉ねぎ じゃがいも
玉ねぎ 卵
玉ねぎステーキ
玉ねぎ 副菜
玉ねぎ サラダ
玉ねぎ にんじん
玉ねぎ 豚肉
玉ねぎ 味噌汁
