750kcal
約30分
#中華料理
#豚ひき肉
#たけのこ
#きゅうり
#ねぎ
#しいたけ
#ジャージャー麺
373kcal
約120分
#にんじん
#炊き込みご飯
372kcal
-
643kcal
#えび
#アスパラ
#あんかけチャーハン
379kcal
約90分
#鶏ひき肉
#赤飯・おこわ
584kcal
#豚肉
#きのこ
約15分
#大豆加工品
468kcal
約20分
#ラーメン
#ハム
554kcal
#ごぼう
594kcal
#チャーハン
たけのこご飯
たけのこ煮物
たけのこ水煮