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約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
285kcal
#炊き込みご飯
#ホタテ
290kcal
#えび
408kcal
約90分
#豚バラ薄切り肉
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鶏肉 大根