2
339kcal
約30分
#油揚げ
#きつねうどん
488kcal
約40分
#鶏もも肉
#にんじん
#ごぼう
#しいたけ
#炊き込みご飯
429kcal
約10分
#おにぎり
383kcal
約20分
#香味野菜
530kcal
約15分
-
60分〜
#鮭・サーモン
#しょうが
174kcal
約60分
184kcal
#菜の花・菜花
#いなり寿司
391kcal
359kcal
#ツナ缶
#もずく
325kcal
#ひじき
#混ぜご飯
558kcal
#きのこ
376kcal
#三つ葉
330kcal
約90分
430kcal
#冷たい蕎麦
344kcal
#イカ
527kcal
#そうめん
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
143kcal
286kcal
#あたたかいうどん
388kcal
416kcal
#枝豆
311kcal
#みょうが
166kcal
約50分
323kcal
#にゅうめん
306kcal
#あさり
345kcal
483kcal
321kcal
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