436kcal
約15分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
81kcal
約5分
111kcal
約10分
#ささみ
-
#プリン
#チーズ
#ベーコン
#チキン南蛮
#ねぎ
#よく使う野菜
182kcal
#スナップエンドウ
78kcal
#ツナ缶
#鶏むね肉
#そうめん
160kcal
46kcal
#トマト
#味噌汁
296kcal
#親子丼
#ドリア
15kcal
約30分
#お浸し
40kcal
#和え物(野菜)
299kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
283kcal
#鶏肉
#炒め物(肉)
284kcal
#新玉ねぎ
#揚げ物(肉)
#焼き物(肉)
レタスサラダ
レタスチャーハン
レタス スープ
レタス サラダ
レタス 豚肉
レタス 卵
レタス鍋
豚肉 レタス
豚バラ レタス