475kcal
約10分
#鶏もも肉
#しめじ
438kcal
約15分
#にんじん
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
-
約20分
#鶏肉
#豚こま切れ肉
69kcal
#ねぎ
#まいたけ
149kcal
#なす
#大葉
196kcal
#鮭・サーモン
#パプリカ
312kcal
#牛肉
#厚揚げ
#肉豆腐
189kcal
#ささみ
#豆苗
#卵とじ
無料アプリで開く
小松菜 しめじ
豚肉 しめじ
ほうれん草 しめじ
キャベツ しめじ
しめじ 卵
しめじ スープ
鶏肉 しめじ
えのき しめじ
しめじ ベーコン