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約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
180分〜
#鶏もも肉
#じゃがいも
#炊き込みご飯
#ポテトサラダ
#チキンライス
381kcal
約90分
#鶏肉
鶏肉 大根
鶏肉 キャベツ
大根 鶏肉
唐揚げ 鶏肉
炊き込みご飯 鶏肉
レンコン 鶏肉
鶏肉 白菜
里芋 鶏肉
キャベツ 鶏肉