225kcal
約40分
#手羽元
#こんにゃく
242kcal
約120分
100kcal
約20分
#ささみ
#しいたけ
#茶碗蒸し
鶏肉 キャベツ
さつまいも 鶏肉
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レンコン 鶏肉
唐揚げ 鶏肉
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炊き込みご飯 鶏肉
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