235kcal
約30分
#白菜
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
368kcal
176kcal
約15分
#大根
#中華スープ
167kcal
#鶏肉
#レタス
362kcal
#鶏もも肉
#豆苗
149kcal
約10分
#ささみ
#卵スープ
200kcal
約20分
165kcal
#しょうが
229kcal
#鶏むね肉
#トマト
191kcal
#きのこ
224kcal
#香味野菜
212kcal
約40分
#手羽先
#中華風スープ
128kcal
#春菊
269kcal
245kcal
#わかめ
143kcal
205kcal
#しめじ
256kcal
#長芋・山芋
#チンゲン菜
236kcal
#手羽中
274kcal
138kcal
221kcal
228kcal
#かぶ
234kcal
#にんじん
#キャベツ
#カリフラワー
260kcal
#手羽元
162kcal
#小松菜
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