210kcal
約90分
#手羽元
#ねぎ
#サムゲタン
363kcal
約60分
#鶏肉
#にんにく
#しょうが
-
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
261kcal
186kcal
#豆腐
#キャベツ
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
白菜 鶏肉
鶏肉 大根
鶏肉 キャベツ
大根 鶏肉
唐揚げ 鶏肉
レンコン 鶏肉
炊き込みご飯 鶏肉
鶏肉 白菜
里芋 鶏肉