576kcal
約60分
＃鶏肉
400kcal
約90分
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃炊き込みご飯
431kcal
＃鶏むね肉
＃大根
401kcal
＃えのき
543kcal
＃チーズ
416kcal
＃しょうが
501kcal
＃手羽先
386kcal
＃鶏ひき肉
382kcal
＃にんじん
＃筑前煮
403kcal
395kcal
＃野菜のおかず
422kcal
＃さつまいも
139kcal
＃手羽元
＃白菜
488kcal
＃煮物(肉)
366kcal
＃三つ葉
307kcal
＃キャベツ
800kcal
381kcal
331kcal
約120分
＃煮豚・チャーシュー
457kcal
362kcal
＃しめじ
＃絹さや
446kcal
387kcal
＃エリンギ
-
＃カオマンガイ
＃トマト
＃ブロッコリー
＃かぼちゃ
399kcal
＃手羽中
327kcal
＃ささみ
397kcal
＃たけのこ
＃枝豆
352kcal
＃山菜
＃赤飯・おこわ
413kcal
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