1010kcal
約60分
#鶏もも肉
#香味野菜
#トマト
#ねぎ
#しめじ
#いんげん
#チキン南蛮
646kcal
約15分
#鶏むね肉
668kcal
#豚こま切れ肉
495kcal
約40分
553kcal
約10分
#ハム
#れんこん
571kcal
#チーズ
801kcal
243kcal
約30分
#豚ロース薄切り肉
#焼き物(肉)
いんげんの胡麻和え
モロッコインゲン