200kcal
約15分
#鶏むね肉
#こんにゃく
109kcal
#ツナ缶
#ねぎ
355kcal
約30分
#おでん
138kcal
約5分
#きのこ
111kcal
-
#トマト
#かぶ
147kcal
約40分
#れんこん
#ごぼう
#筑前煮
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