198kcal
約30分
#鶏むね肉
#えび
487kcal
約15分
#パプリカ
#しめじ
88kcal
約60分
246kcal
約20分
#鶏もも肉
えび
ブロッコリー 海老
エビフライ
エビピラフ
むきえび
えび ブロッコリー
冷凍むきエビ
エビグラタン
冷凍エビ