424kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#細ねぎ
#豆苗
#炒め物(肉)
190kcal
約15分
#水菜
274kcal
#唐揚げ
#鶏むね肉
-
約30分
#ツナ缶
#大根
#ねぎ
#お肉のおかず
#焼き餃子
約20分
#チーズ
#お食事パイ
#キッシュ